雨水
雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的2月19日前后,太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí),是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí),氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。雖然這個(gè)節(jié)氣開(kāi)始冰雪融化桃花開(kāi),但冷空氣依然活躍,晝夜溫差較大,公眾要注意保暖預(yù)防“倒春寒”。
雨水到,草木萌動(dòng)-雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開(kāi)始,到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣,都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。
中國(guó)古代將雨水分為三候:“一候獺祭魚(yú);二候鴻雁來(lái);三候草木萌勸?!贝斯?jié)氣,水獺開(kāi)始捕魚(yú)了,將魚(yú)擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過(guò)后,大雁開(kāi)始從南方飛回北方;再過(guò)五天,在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中,草木隨地中陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)始抽出嫩芽。雨水不僅表征降雨的開(kāi)始及雨量增多,而且表示氣溫的升高。雨水前,天氣相對(duì)來(lái)說(shuō)比較寒冷。雨水節(jié)氣期間,太陽(yáng)直射點(diǎn)由南半球逐漸向赤道靠近了,這時(shí)的北半球,日照時(shí)數(shù)和強(qiáng)度都在增加,氣溫回升較快,來(lái)自海洋的暖濕空氣開(kāi)始活躍,并漸漸向北挺進(jìn)。與此同時(shí),冷空氣在減弱的趨勢(shì)中并不甘示弱,與暖空氣頻繁地進(jìn)行著較量。這時(shí)的大氣環(huán)流處于調(diào)整階段,中國(guó)各地的氣候特點(diǎn),總的趨勢(shì)是由冬末的寒冷向初春的溫暖過(guò)渡。雨水期間黃河中下游地區(qū)(華北地區(qū))“七九河開(kāi)、八九雁來(lái)”,一幅冬末春初的風(fēng)景。這時(shí)冷暖空氣的交鋒,帶來(lái)的已經(jīng)不是氣溫驟降、雪花飛舞,而是春風(fēng)春雨的降臨。此時(shí)這一地區(qū)的平均氣溫都已經(jīng)升到0℃以上,甚至白天極端最高氣溫可達(dá)到20多℃,已經(jīng)沒(méi)有了降雪的條件。按照四季的劃分標(biāo)準(zhǔn):連續(xù)5天,每日日平均氣溫都在≥10℃-≤22℃時(shí),春天便開(kāi)始了。一般來(lái)說(shuō),這些地方真正意義上的"春天"要在3月下旬,也就是一個(gè)月以后的"春分"時(shí)節(jié)才能到來(lái)。但也有特殊的情況,如2004年的武漢在2月10日、長(zhǎng)沙2月11日、南昌2月11日、南京2月13日就進(jìn)入真正的春季了,時(shí)間足足提前了1個(gè)月。雨水時(shí)節(jié)中國(guó)大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪之時(shí)已過(guò),下雨開(kāi)始,雨量漸漸增多,有利于越冬作物返青或生長(zhǎng),抓緊越冬作物田間管理,做好選種、春耕、施肥等春耕春播準(zhǔn)備工作。
在雨水節(jié)氣的15天里,從“七九”的第六天走到“九九”的第二天,“七九河開(kāi)八九燕來(lái),九九加一九耕牛遍地走”,這意味著除了西北、東北、西南高原的大部分地區(qū)仍處在寒冬之中外,其它許多地區(qū)正在進(jìn)行或已經(jīng)完成了由冬轉(zhuǎn)春的過(guò)渡,在春風(fēng)雨水的催促下,廣大農(nóng)村開(kāi)始呈現(xiàn)出一派春耕的繁忙景象。
華南雙季早稻育秧已經(jīng)開(kāi)始,雨水季節(jié),天氣變化不定,是全年寒潮過(guò)程出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一,忽冷忽熱,乍暖還寒的天氣對(duì)已萌動(dòng)和返青生長(zhǎng)的作物、林、果等生長(zhǎng)及人們的健康危害很大。在注意做好農(nóng)作物、大棚蔬菜以及工交部門(mén)防寒防凍工作的同時(shí),仍要注意個(gè)人的保健工作,以防止冬末春初一些易發(fā)病的流行。南方大部分地區(qū)這段時(shí)間候平均氣溫多在10℃以上,桃李含苞,櫻桃花開(kāi),確以進(jìn)入氣候上的春天。除了個(gè)別年份外,霜期至此也告終止。嫁接果木,植樹(shù)造林,正是時(shí)候。華南繼冬干之后,常年多春旱,特別是華南西部更是“春雨貴如油”。農(nóng)業(yè)上要注意保墑,及時(shí)澆灌,以滿(mǎn)足小麥拔節(jié)孕穗、油菜抽苔開(kāi)花需水關(guān)鍵期的水分供應(yīng)。
雨水 - 節(jié)氣養(yǎng)生
雨水時(shí)節(jié),乍暖還寒,忽冷忽熱,天氣變化無(wú)常,很容易引起人的情緒波動(dòng)。此時(shí)節(jié),公眾要學(xué)會(huì)調(diào)控和駕馭好自己的情緒,科學(xué)應(yīng)對(duì)來(lái)自生活及工作方面的壓力,保持心情愉快舒暢,并注意避免過(guò)度精神疲勞。
早晚較冷,常見(jiàn)口干舌燥現(xiàn)象,宜多吃新鮮蔬菜、水果,以補(bǔ)充人體水分。在飲食調(diào)理上,建議公眾少吃酸食,多吃甜食,以養(yǎng)脾臟之氣??墒尘虏?、香椿、百合、茼蒿、薺菜、山藥、藕、芋頭、蘿卜、荸薺、甘蔗、蜂蜜、大棗等。另外,春季為萬(wàn)物生發(fā)之始,陽(yáng)氣發(fā)越之季,應(yīng)少食辛辣、油膩之物,以免助陽(yáng)外泄而傷肝損脾。